Soliga helgen

Vilket underbart väder det var i helgen och vilken underbar helg att bli äldre på! Det har varit lätt frustrerande att inte nå ner till marken/jorden i helgen, jag vill börja pyssla om alla mina (våra...) växter. Det ska ju klippas bort, luckras i jord och snygga till nu när all snö äntligen är borta! Jag satte Johan i lite arbete, och det har blivit jättefint, men jag vill själv!

Vi har tagit lite nya promenader, åkte ner till V-tuna City och ställde bilen där och gick promenad runt kyrkan och ner till sjön. Det är kul att se lite annat än bara det som finns här runtomkring. Vi har ätit och druckit massa massa goda saker och haft det sådär riktigt jättebra!

Jag har väl kanske varit lite väl mycket i solen, jag vet inte. Det är klurigt nu när vårsolen kommer fram. Jag vill ju så gärna vara i solen, men vet inte hur mycket som är "för mycket". De har ju sagt att jag inte bör bränna mig, men var går gränsen? Är det när man är röd och det svider eller är det när det känns i huden att man har fått sol på den? Jag är duktig och smörjer in den huden som är utan kläder, har inte haft SPF 50 ännu, men det är kanske det jag ska ha nu i början? Jag ska till onkologen nu i veckan på 3 månaderskontroll, får fråga då. När jag googlar står det kort och gott: Sola inte mellan kl 11-15 eftersom solen då står som högst och är starkast, men det gäller ju troligen på sommaren  och inte ännu eftersom solen inte är så högt upp ännu. Kanske. För en soldyrkare som jag är det svårt att inte sitta ute i solen nu när våren är på framfart!

Jag har skaffat mig riktigt bra solkrämer, en med SPF 25 från apoteket som heter Cliniderm. Det är en tub med pumpfunktion så man får lagom med kräm varje gång. Den går in ganska snabbt i huden och känns bra. Den kladdar en stund efteråt, men det gör ju SPF krämerna, det är visst det som är vitsen eftersom solens strålar liksom ska studsa bort från huden och inte göra skada. Sen har jag en kräm från Decléor med SPF 50 till ansiktet som är ohyggligt kladdig men väldigt hudvårdande och bra. Till kroppen har jag en Biotherm med SPF 30 och en Decléor med SPF 50. Har 50 på känsligare hudpartier så som bröstkorg, axlar, nacke och övre rygg och 30 på resten. Jag smörjer inte den hud som har kläder på sig. Det är viktigt att komma ihåg att kläder är den bästa solskyddsfaktorn och att bara för att man har smort in sig med solskyddskräm betyder inte det att man inte riskerar att få Malignt Melanom.

Nu blev det lite solinformation mitt i allt, det var inte planerat men skadar inte. Jag kan lova att jag kommer att skriva mer om solskydd ju närmare sommaren vi kommer. Jag vill inte att någon annan i min omgivning också ska få hudcancer, så det får ni stå ut med!

Avslutar med lite helgbilder.

Utebordsarrangemang

De små vita prickarna är svanar

Älskade make!